一. 总觉得自己进步很慢，内心焦虑

有很多美术生都会出现这个问题，越是快到考试的时候，越是感觉自己比别人进步慢！如果老师批评了自己，更觉得自己啥也不是了！

二. 画画总是忍不住走神

老师在前面作范画，自己的思绪已经飞到九霄云外了，都回过神来，老师都已经画完了！

三. 觉得其他人都比自己画的好

每次班级月考，老师评完作品，自己总会陷入“为啥别人总比自己画的好！”慢慢的会越来越失落，最后一点也不想画画了！

四. 总担心考试的时候发挥不好

眼看着就要参加最终的考验了，还是有很多美术生的注意力并没有集中在画画上。不停地怀疑自己能不能考上，有的同学在担心自己可能会在考场上发挥不好而导致失败。

一. 正确对待疲惫感

一定要合理的安排时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

二. 不要停止练习

联考将至，很多时候你会觉得自己没有进步，甚至有时候训练得还不如从前，导致每天都活在焦虑中。

三. 你的对手只有你自己

在艺考路上，我们总爱羡慕别人，嫉妒别人比自己学得好。其实根本没必要羡慕嫉妒画室其他同学，你要始终相信，“你要战胜的对手，是你自己！”只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心，为每一次月考的失利去总结，不要羡慕别人。

四. 切忌逃避问题，自我放弃

无论如今在集训时的成绩怎么样，这一切都只是暂时的，在剩下的这段时间里是完全可以迎头赶上的。所以现在不要担心考试会怎样，更不要逃避问题，自我放弃，与其胡思乱想，不如多用心去画几张速写。

五. 斟酌思考失误点

这次为什么没有发挥好？哪些问题是平时没有注意到的？一碰到奇葩的考题就乱了手脚？如何在联考中更好地发挥？这些问题都需要仔细斟酌。